Comment bien se complémenter en hiver ? Que vous souffriez de fatigue, d’anxiété, de douleurs musculaires ou de petits rhumes à répétition, une supplémentation peut vous aider. Pour ma part, j’ai choisi de travailler uniquement avec le laboratoire thérascience pour les raisons suivantes : – De manière transparente, ils ne me mettent aucune pression de …
Celles et ceux qui sont déjà venus me voir en consultation savent que je ne suis pas une adepte de la pilule « magique » pour un oui ou pour un non, aussi nommée complément alimentaire. A la différence de Naturehouse ou tout autre enseigne du même genre, je pense que la diététique repose sur un principe …
Toutes les huiles contiennent 100% de matières grasses (aussi appelées lipides), mais cela ne veut pas dire qu’elles sont malsaines ou qu’elles doivent être éliminées de votre alimentation. En effet, pour perdre du poids ou pour améliorer votre santé, les huiles sont indispensables. Elles contiennent un ou plusieurs ingrédients importants pour notre santé. Il est …
L’éducation au goût : une question d’âge ? Pendant toute la grossesse, les fœtus sont exposés à diverses saveurs en avalant du liquide amniotique. Par exemple : Les bébés dont les mères ont ingéré des produits anisés pendant la grossesse sont plus susceptibles d’être attirés par cette saveur en grandissant. Par ailleurs, les bébés allaités …
Lorsqu’on vous pose la question « Où trouve-t-on du fer dans les aliments ? », votre réflexe serait de penser : « Dans les épinards ! » En effet, les épinards contiennent du fer et restent une source alimentaire intéressante, mais ils sont loin d’être les plus riches en fer dans l’alimentation. Anémie, carences en fer, évitez les symptômes …
Qu’entend-on par diététicien, nutritionniste, médecin-nutritionniste, diététicien-nutritionniste, coach nutrition… ? Si ces professionnels ont pour point commun de s’occuper, chacun à leur niveau, de l’alimentation, ils n’ont pas suivi les mêmes formations et ont une fonction bien différente. Alors comment choisir le professionnel qui répondra au mieux à vos besoins ? Introduction : Attention : Le …
Bonjour, Je suis heureuse de partager avec vous la vidéo de réadaptation à l’effort. Je compte sur vous pour vous entrainer et je reste à votre disposition pour répondre à vos questions. Je remercie Claudia Dekoninck pour ses instructions et pour nos échanges durant ces 5 semaines.
Le Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue, hépatologue, spécialiste du reflux gastro-œsophagien et des traitements nutritionnels. Émission « à votre santé » diffusée sur Beur FM
Le Dr Laurence Plumey est médecin nutritionniste, patricienne dans 2 hôpitaux de Paris (Necker et Antoine Béclère), auteure, conférencière, enseignante en nutrition à l’Ecole de Diététique de Paris et fondatrice de l’EPM Nutrition (école de formation au conseil en nutrition). Émission « à votre santé » diffusée sur Beur FM
Le Dr Jean-Michel Lecerf est médecin nutritionniste. Il est spécialiste en endocrinologie et maladies métaboliques et chef du service nutrition et activités physiques de l’Institut Pasteur de Lille. Sylvie Roy est docteure en pharmacie. Le Dr Réginald Allouche est médecin nutritionniste, ingénieur bio-médical et chercheur dans le domaine de la prévention du diabète et du …
